
Każda osoba, która aktywnie uprawia sport przyzna, że nie ma złej pogody na aktywność fizyczną. Jedyną przeszkodę może jedynie stanowić źle dobrany strój. Jeśli więc zerkasz za okno i widzisz połacie śniegu, a termometr wskazuje minusowe temperatury, nie jest to w żadnym wypadku powód do odmawiania sobie biegania, górskich wędrówek a nawet zimowej jazdy rowerem! Jak zadbać o siebie w takich okolicznościach?