Co spakować do plecaka na górską wycieczkę?

Wycieczka w góry jest doskonałym sposobem obcowania z naturą niezależnie od pory roku. Wysiłek, jaki wkładasz podczas podejścia pod górę, szybko zostanie Ci wynagrodzony pięknymi widokami na samym szczycie. Trekking jest dla każdego. Warto jednak odpowiednio dopasować trasę wycieczki do poziomu zaawansowania i wieku. Bardzo ważnym aspektem jest także bagaż, jaki ze sobą zabierzesz. W górach przyda Ci się wiele rzeczy. Warto jednak pamiętać, że wszystkie będziesz musiał wnieść na sam szczyt na własnych plecach. Dziś podpowiemy, co spakować na górską wycieczkę.

Wygodne ubrania dostosowane do pogody

W górach pogoda jest zmienna. Wiosną wychodząc na szlak ze słońcem, na szczycie możesz wciąż brodzić w śniegu i mgle. Warto być przygotowanym na każdą pogodę, wybierając odpowiedni zestaw ubrań. Najlepiej wybierz odzież techniczną, która jest lekka, wytrzymała i szybko schnie.

W góry warto ubierać się na tzw. cebulkę. Kilka warstw odzieży pozwoli Ci dostosować swój strój do chwilowej pogody.

1 warstwa – bielizna termoaktywna

Nie wiesz, co trzeba wziąć na wycieczkę w góry? Zacznij od swojego stroju. Pierwsza warstwa, czyli ta najbardziej przylegająca do ciała, powinna zapewnić Ci komfort termiczny. Wybierz odzież termoaktywną, która wykonana jest ze specjalnego materiału świetnie odprowadzającego wilgoć na zewnątrz. Ponadto zapewnia odpowiednią wentylację, dzięki czemu nie grozi Ci przegrzanie na szlaku. Na wiosnę wystarczy Ci koszulka z długim lub krótkim rękawem.

2 warstwa – odzież docieplająca

Jeśli wiosną wciąż jest zimno, a w górach zalega śnieg, załóż także drugą warstwę na bieliznę termoaktywną. Może być to cienki longsleeve. Świetnie sprawdzi się także bluza sportowa na zamek, którą w razie konieczności szybko zdejmiesz. Na podejściach w górach może być naprawdę ciepło.

Okrycie wierzchnie i dodatki

W góry warto zabrać ze sobą także lekkiego softshella. Wybieraj modele z membraną i windstopperem. Jest to uniwersalna odzież, która ochroni Cię zarówno przed porywami wiatru, jak i lekkim, przelotnym deszczem.

Co jeszcze spakować do plecaka w góry? Bardzo ważnym uzupełnieniem stroju są dodatki. Prawdopodobnie czeka Cię dość długa trasa w trudnym terenie. Oprócz wygodnych butów weź ze sobą odpowiednio dobrane skarpety sportowe, które uchronią Cię przed otarciami.

Aby chronić się przed wyziębiającymi podmuchami wiatru – przydadzą Ci się kominy lub chusty wielofunkcyjne. Ich specjalna konstrukcja pozwala na dowolne wiązanie i ochronę nie tylko szyi, ale także głowy czy dłoni. Przydadzą Ci się także rękawiczki. Dłonie w górach szybko marzną, dlatego warto wybrać modele z membraną lub z lekkiego polaru. Jeśli na swoim szlaku masz do pokonania łańcuchy – wybierz model z antypoślizgowym wykończeniem wnętrza dłoni.

Niezbędne gadżety w terenie

Swój plecak sportowy powinieneś wyposażyć także w praktyczne gadżety, które pozwolą Ci poradzić sobie w nieoczekiwanych sytuacjach w górach. Koniecznie zabierz ze sobą latarkę. Najlepiej sprawdzają się modele czołowe, których nie musisz trzymać w dłoniach. Świetnym przykładem jest lampa czołowa MACTRONIC T-FORCE H1L 1050 lm. Zapewnia jasne światło o dużym zasięgu. Dzięki niej możesz bezpiecznie poruszać się po górach także w nocy.

Koniecznie zabierz ze sobą także apteczkę. W górach łatwo jest nie tylko o otarcia, ale także poważniejsze uszkodzenia ciała. Oprócz plastra i środka dezynfekującego zabierz ze sobą bandaże, środki przeciwbólowe i folię NRC.

Nie zapomnij spakować telefonu, który pozwoli Ci w razie potrzeby zadzwonić po pomoc. Jeśli nie jesteś pewny baterii w telefonie, zabierz ze sobą power banka, który pozwoli Ci szybko doładować telefon. Przydadzą Ci się także zapasowe baterie do czołówki.

Zapas jedzenia i napojów

Na sam koniec zadbaj o odpowiedni zapas jedzenia i płynów. W górach na szlaku nie może zabraknąć Ci energii, a o odwodnienie nawet zimą jest bardzo łatwo. Przydadzą Ci się przekąski, które szybko uzupełnią kalorie np. batony energetyczne. Ich plusem jest duża kaloryczność i mała waga. Zabierz ze sobą także pożywniejsze kanapki.

Do termosu wlej ciepłą herbatę. Nic lepiej nie rozgrzewa na szlaku niż łyk ciepłej herbaty z miodem. Wybierając odpowiedni model, zwróć uwagę na termosy Thermos. Produkty te odznaczają się wysoką jakością, świetnie trzymają ciepło i są odporne na uszkodzenia mechaniczne. Oprócz herbaty zabierz ze sobą wodę lub izotonik.

Nie wiesz, co zabrać w góry? W Twoim bagażu powinny znaleźć się przedmioty, które pozwolą Ci poradzić sobie w każdej, nawet nieprzewidzianej sytuacji. Wiosną w górach może zaskoczyć Cię zarówno mocne słońce, jak i śnieg i wiatr. Dobierz zatem odpowiednie ubranie i akcesoria. Sprzęt sportowy od renomowanych producentów znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Dzięki temu możesz wygodnie uzupełnić swoje wyposażenie i udać się na zaplanowany trekking.