Zadbaj o formę i trenuj także zimą! Zobacz jak się ubrać!

Każda osoba, która aktywnie uprawia sport przyzna, że nie ma złej pogody na aktywność fizyczną. Jedyną przeszkodę może jedynie stanowić źle dobrany strój. Jeśli więc zerkasz za okno i widzisz połacie śniegu, a termometr wskazuje minusowe temperatury, nie jest to w żadnym wypadku powód do odmawiania sobie biegania, górskich wędrówek a nawet zimowej jazdy rowerem! Jak zadbać o siebie w takich okolicznościach? Pamiętaj o zapewnieniu i utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała. Dodatkowo ubierz takie elementy, które odprowadzają wilgoć. Co dokładnie wybrać? Oto nasz przewodnik po zimowej modzie sportowej! Zobacz w co się zaopatrzyć - od stóp do głów! 

Jakie skarpety wybrać, aby zapewnić sobie ciepło zimą?

Bez względu na to czy uprawiasz sport czy nie, nie ma chyba większej zmory zimą niż przemoczone (lub absolutnie mokre!) skarpety. Naturalnie podstawą jest dobranie optymalnego dla naszych potrzeb obuwia. Jednakże odpowiednie skarpety również pomogą nam w zachowaniu ciepła stóp. Przykładem są skarpety Nike SW Evry Essential, które dzięki budowie komfortowo dopasowują się do stopy, a ich grubsza podeszwa zapewnia absorpcję uderzeń. Wygoda gwarantowana!

Jak zadbać o dłonie podczas treningu zimą?

Rękawice zimowe nie powinny ograniczać Twoich ruchów, musisz czuć się lekko i swobodnie. Jeśli to twój cel - wybierz rękawiczki zimowe MAGNUM SAMMO. Wykonano jest z bardzo lekkiego materiału, który w żaden sposób nie krępuje palców. Atutem jest ściągacz w okolicach nadgarstka. Dzięki temu śnieg z pewnością nie dostanie się do środka. To najlepsze rozwiązanie w zimowym dbaniu o dłonie. 

Jak odzież termiczna pomaga chronić ciało zimą?

Zimą wyjątkowo należy zadbać dosłownie o każdy fragment naszego ciała. Musimy pamiętać, aby odzież pomagała w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała i chroniła od wyziębienia a nawet hipotermii! Dodatkowo w trakcie zimowych aktywności pamiętajmy, aby dobierać taką garderobę odprowadzająca wilgoć, która może gromadzić się pod wpływem potu. Tutaj pojawia się odzież termoaktywna. Po pierwsze zaopatrz się w getry termoaktywne Magnum Mars zapewniające komfort przy treningach outdoorowych oraz dające swobodną cyrkulację powietrza. Z kolei koszulka termoaktywna Magnum to podstawowa bielizna w chłodne dni. Elastyczny materiał zapewnia swobodę ruchu, a aktywne strefy transmitują wilgoć. Odzież termoaktywna to konieczność w zimowym stroju sportowym.

Jak chronić szyję podczas treningów zimą?

Szaliki i kominy to także niezbędny element ochronny. Oczywiście ich dobór jest kwestią indywidualnych preferencji. Jedni z nas wybiorą termiczny komin Nike, który dzięki polarowemu materiałowi zapewni komfort oraz ciepło w nawet najmroźniejsze dni. Inni z kolei stawiają na bardziej uniwersalne rozwiązania jakim jest komin ochronny HI-TEC będący nawet maską czy gumką do włosów. Połączenie idealne! 

Dlaczego ochrona głowy jest ważna podczas zimowych treningów?

Ochrona głowy to jeden z kluczy do zapewnienia odpowiedniej temperatury ciała. Dlatego tak ważny jest dobór czapki do uprawiania zimowych sportów. Nike posiada w swojej ofercie produkty, które nie tylko będą zapewniać zachowanie ciepła, ale przykują uwagę ciekawymi detalami wizualnymi. Zarówno dla Pań jak i Panów. Zimowa czapka NIKE BEANIE z akrylu jest dopasowana i przede wszystkim stanowi ochronę przed chłodem. Poza funkcjonalnością ma w sobie jedno ciekawe rozwiązanie - dwustronność. Dzięki temu możesz wybierać czy dziś ubierzesz czapkę w odważnych różowo czarnych paskach z logo czy też pastelowo różową z hasłem “Just Do It!” Z kolei Panowie (ale też Panie nie przepadające za intensywnymi kolorami) mogą zaopatrzyć się w grafitową czapkę Nike BEANIE GFA TEAM wykonaną z dzianiny z materiału Dri-FIT, który pozwala na odczuwanie suchości i wygody. Czapka okazuje się więc być jednym z niezbędnych elementów garderoby zimą.

Co spakować na trening zimą?

Chociaż odpowiedni strój jest ważny w trakcie uprawiania sportu zimą, warto także zwrócić uwagę na torby czy plecaki, które bardzo często zabieramy ze sobą. Torby sportowe są ważne i ogromnie przydatne zarówno gdy jesteś amatorem jak i zawodowcem. Gdy stawiasz na funkcjonalność i klasykę, zdecyduj się na torbę sportową UNDER ARMOUR UA Sportstyle Duffel gdzie technologia UA Storm jest gwarantem wododorponości. Alternatywą dla Pań, które preferują intensywne odcienie, a aspekt wizualny jest równie ważny co funkcjonalność, polecamy torbę sportową Under Armour BIG LOGO Tote. Intensywnie różowa, przestronna, dodatkowo z mały portfelem/saszetką. W wypadku gdy potrzebujesz małej torby, wybierz sportowy plecak NIKE Kevin Durant posiadający liczne przegrody umożliwiające segregację ubrań czy gadżetów zaraz po treningu. Co jest więc najważniejszym kryterium przy wyborze plecaka lub torby do zimowych aktywności lub treningów? Przede wszystkim wodoodporność (w przypadku intensywnych opadów śniegu) oraz lekkość samego produktu, aby nadmierne kilogramy nie powodowały obciążenia i wydzielającego się przy tym potu.

Kompletując swój strój do zimowych aktywności pamiętajmy, aby dbać przede wszystkim o ochronę utraty ciepła. A uwagę należy przyłożyć do absolutnie każdej części naszego ciała - od stóp aż po głowę!