Choć piękna pogoda zachęca nas nie tylko do długich spacerów i wędrówek po górach, ale i do treningów na świeżym powietrzu, warto pamiętać, że upały nie są najlepszym momentem na intensywny wysiłek fizyczny. Dlaczego? Koniecznie sprawdź i zadbaj o swoje bezpieczeństwo i zdrowie latem!
